女性の抜け毛・薄毛を改善!原因をしっかり把握してフサフサの髪を取り戻そう!

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薄毛対策

photo credit: Amir Kuckovic via photopin cc

手遅れになる前に。カズヤ(@kazumiso_s)です。

孫を抱え歩いている母親の後頭部を見た時にふと気づいたことが・・・

髪が薄くなってきている。

50代半ばにもなれば当然のことなのかと思いつつもちょっとショックでした。
歳を取ることは仕方のないことですができれば若々しいままでいて欲しい!

ってことで女性の抜け毛・薄毛改善が期待できるものを調べてみた!

原因と改善

女性の抜け毛や薄毛になる原因はいくつかあります。
抜け毛・薄毛となる原因をしっかりと把握した上で、正しい改善策を取りましょう!

食生活

高カロリー、高脂肪の食事を続けていると中性脂肪が増えます。
その脂肪が頭皮の血管を詰めて、血液にある頭皮に必要な栄養素が届かなくなってしまう。

高カロリー摂取とは逆に食べなさすぎて栄養がなくなってしまう可能性があるのは食事制限によるダイエット。
食事から栄養が摂取できなければ、頭皮にも栄養素が届かない。

結果、髪の毛が育つ栄養が少なくなり抜け毛や薄毛の原因になってしまう。

食べ過ぎの方はカロリーをカットできるサプリメントを摂取、食事制限でのダイエットしたい方は低カロリーで栄養がある食事を取って

頭皮のトラブル

髪型をセットするためにスプレーやワックスなど使う方も多いと思います。
しかしこれらは頭皮にストレスを与えることになり頭皮トラブルを招く原因となります。

更には頭皮への刺激が強いシャンプーを使っていると余計に頭皮に刺激を与え、抜け毛・薄毛となる頭皮トラブルを招きかねません。

女性のために作られた頭皮トラブル改善が期待できるシャンプーを使えば、抜け毛・薄毛改善に効果的です。

出産

女性は妊娠・出産するとホルモンバランスが崩れてしまい、髪の毛が抜けて薄毛になってしまう分娩後脱毛症になってしまうことがあるそうです。
この分娩後脱毛症により、さらにストレスを感じて薄毛が進行することも・・・

産後の頭皮トラブルに効果のある育毛剤スカルプエッセンスを使ってしっかりと対策しましょう。

老化

歳を取ることで髪の毛や頭皮が老化して薄毛になりやすくなってしまいます。

誰もが通る道なので仕方のないことですが、しっかりとケアして健康な頭皮を保ちましょう!
開封後でも全額返金制度を設けている育毛剤なら一定期間内は無料で使えることになります。

色々なものを試して自分にあったものを見つけましょう!

まとめ

頭皮にストレスを与えたり、しっかりとしたケアを怠ると髪の毛に栄養が行かず、抜け毛や細毛を引き起こすことになります。
自分にあったシャンプー、育毛剤を使うことで頭皮を清潔に保って健康的な髪の毛を育てましょう!

悩むだけでは解決しないのでまずは頭皮ケア商品を試してみると良さそうですね。

私はシャンプーとトリートメントがおまけて付いてくるこちらのスカルプエッセンスを母に贈ろうと思います。

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この記事は私が書きました。

管理人:カズヤ(@kazumiso_s)

31歳、横浜市在住の2児の父。本業はシステムエンジニアで目標は今の会社で取締役になること。「毎日に価値を見出す」ことを信念に置き、未来に役立つ情報を発信しています。難病「好酸球性副鼻腔炎」という嗅覚障害持ち。最近生まれて初めて坊主にした。詳細なプロフィールはこちらから

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