疲労回復〜疲労度をチェックして改善方法を学べるアプリ!〜

Apple関連 iPhoneアプリ ヘルスケアアプリ
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体がだるくて辛い、やる気が出ない…

そんな時におすすなアプリ「疲労回復」のご紹介です!

体の疲れを取るための睡眠法やエクササイズなど詳しく知ることができます!

価格: ¥85
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, メディカル
※アプリ価格は掲載時のものです。

AppStoreでアプリをチェック!


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トップ画面

トップ画面から疲労度や肥満度のチェックをできたりします。

疲労度のチェックをしてみます!

疲労回復

疲労度チェック

疲労度チェックでは体の疲労と心の疲労をチェックできます。

体の疲労度をチェックしてみます!

疲労回復

質問に答えよう

チェック方法は簡単です。

質問に対して「はい」か「いいえ」の二択で答えます。

疲労回復

結果表示

私の疲労度は80%でした。

疲れが溜まる一方です…
疲労回復

疲労回復プログラム

疲労度が分かったらトップ画面から「疲労回復プログラム」を開きましょう!

こちらでは、疲労回復を目的としたエクササイズやツボ押しなどのセルフマッサージ、食事法などをチェックできます!

疲労回復

詳細説明

プログラムを選択すると詳しい説明が表示されます。

疲労回復に役立てましょう!

疲労回復

以上「疲労回復」のご紹介でした!

何事にも身体は資本です。

こちらのアプリで体調管理をしっかりと行いましょう!

価格: ¥85
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, メディカル
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この記事は私が書きました。

管理人:カズヤ(@kazumiso_s)

31歳、横浜市在住の2児の父。本業はシステムエンジニアで目標は今の会社で取締役になること。「毎日に価値を見出す」ことを信念に置き、未来に役立つ情報を発信しています。難病「好酸球性副鼻腔炎」という嗅覚障害持ち。最近生まれて初めて坊主にした。詳細なプロフィールはこちらから

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