2016年を振り返り。趣味、仕事、家庭と色々濃い年になりました!

日々の出来事 日記
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2016年を振り返り。趣味、仕事、家庭と色々濃い年になりました!

あっという間の一年でした。カズヤ(@kazumiso_s)です。

2016年も今日で終わり。

未だにそんな感じはしないんだけど・・・今年を振り返ってみました。

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趣味が充実した一年

今年は趣味がかなり充実した年となりました。

空いた時間を有効活用しようと働きにかけたいい結果も。

ミラーレス一眼を買い替え

ミラーレス一眼をSonyのα7 Ⅱに買い替え、カメラ熱がより増してきた。

単焦点しか持っていないので来年は広角レンズとズームレンズを買いたい(`_´)ゞ

長女が幼稚園に入るので絶対必要だ。

ランニングの開始

ダイエットの一環で10月からランニングも開始。

始めてすぐにやり過ぎで足を負傷したけど断念せず回復後も続けられている!

週に2回〜3回程度しか走ってないけど来年も継続していきたい(^。^)

読書

空いた時間で自己啓発本などを読むようになった。

書評としてブログネタにもなるし、自己スキル向上にも繋がるので楽しんで続けられている。

今後も月に2冊くらいは読んでいきたいなぁ。

ブログの開始

今年は本ブログも開設。

雑多ブログで書きたいことを綴っている。

11月12月と2ヶ月連続で記事の投稿できたけど、来年はもう少しブログに充てる時間が欲しい・・・。

ケガや病気など体のこと

今年は健康でいることの重要さを体感する一年でもあった。

ダイエットの成功と食生活の見直し

20代前半はガリガリでいくら食べても太らなかった。

椅子に座りっぱなしの仕事をしているためか、体重が増え続け腹も出て顔も丸くなる。

これはヤバい!と一念発起して6月頃から食生活を見直しダイエットを始めました。

最近は気が緩んできたけど概ね成功と言えるかな。

体重が61kgから57.8kgとマイナス3.2kg、体脂肪は17%から10.90%とマイナス6.1%を達成。

昔ほどではないけど体型は戻りつつある。

ブログに実践したダイエット法をまとめたいと思ってるけど・・・やる気がでない(゚д゚;)

来年は筋トレも追加して体幹を強化したいが・・・やる気がでない(゚д゚;)

ランニングで足を負傷

ランニングのやりすぎで足を負傷。

15年ぶりくらいに整形外科に行ってレントゲン撮ったりした。

幸いただの炎症だったので湿布貼ってサポーター付けてすぐ完治。

おかげでランニングを一ヶ月も中断してしまった(-。-;

それから整形外科の先生に聞いたランニングでのケガ予防を実践してます。

整形外科医に聞いた!ランニング初心者が守るべき6つのケガ予防法!
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無理しすぎたカズヤ(@kazumiso_s)です。ダイエットのために始めたランニング。調子に乗って連日、走り過ぎたせいか足を負傷しました(;´Д`)歩くだけでアキレス腱が痛むように・・・。2週間ほど放置したけど痛みがひかないので「骨折してんじゃねこれ」って不安になり整形外科で診てもらいました。結果ただの炎症だったのですが、診察中に先生にケガの心当たりは?と聞かれ
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まさかの国指定の難病に?

匂いがしない嗅覚障害が悪化して、国の難病指定である「好酸性副鼻腔炎」という病気になった疑いが出てきた・・・。

鼻のスペシャリストがいる病院で診てもらい、来年3月に出術する予定。

長年病気を軽く見ていたツケが回ってきた(;´Д`)

難病「好酸球性副鼻腔炎」の疑いがあると「松脇クリニック品川」さんの検査で判明した。
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軽く考えていた自分を戒めたいカズヤ(@kazumiso_s)です。何年も前から嗅覚障害を抱えていて、長年しょぼい耳鼻科通っていた俺。ずっと騙されていてリンデロンというステロイドの点鼻薬を出されてました。点鼻薬「リンデロン」の長期服用は危ない!「副腎機能不全」発症の危険があるらしい。医者に騙されたカズヤ(@kazumiso_s)です。7年前から嗅覚障害を患わっていて、先日電子ハリ治療
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大晦日に風邪

まさに今なんですが体調がメッチャ悪い。

熱はないけど咳に鼻水、関節痛。

仕事が休みに入り気持ちが緩みすぎたか・・・。

仕事のこと

仕事面でもかなり頑張りました。

色々なことを考え、動き、粘った結果、いい成果が出たかな。

久しぶりに長時間残業

数年ぶりの残業100時間超えした月がありました。

不運にも炎上プロジェクトが重なり追い込まれる。

辛い環境ながらも割りと楽しんで出来たから良かったけど(笑)

100時間残業の辛い労働環境でもプラスの価値を見出す考え方とは?
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久しぶりに長時間働いたカズヤ(@kazumiso_s)です。いつもは残業なしの快適生活だったが、先月は色々な悪い都合が重なり仕事が炎上。久しぶりに残業時間が100時間を超えるほど働いてしまった!しかし忙しい時期を経験する度に「悪いことばかりじゃない。」と思う部分がある。残業することは評価されることではないが、ただ疲弊して終わるだけではもったい
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職場でのとある集まりが発足

色々な会社の人と同じフロアでプロジェクトを進めるというIT業界特有の環境。

この中で年の近いメンバーが4人集まり、とある会が発足された。

定期的に飲み会したりLINEグループで仕事に関係のない雑談をしたりするくらいですが。

でもこれがまた楽しくて、新しい仕事の楽しみ方を確立できた気がする。

売り上げ、利益アップ、採用活動も

会社としても個人としても売り上げや利益が上がった。

加えて会社の採用活動も担当するようになった。

新しい知識も会得でき来年にいい形で繋がられた。

第二子誕生、祖母の他界

家庭面では非常に大きな出来事が2つ。

待望の長男が誕生した!

10月に待望の長男が生まれた。

生まれてからは慌ただしい毎日。

でも元気に泣き叫び順調に育ってくれてる!

これで最後!人生二度目の奇跡を目の当たりにしてきた!
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待ちに待った長男誕生!カズヤ(@kazumiso_s)です。 10月21日に出産予定だった第二子が4日早い、2016年10月17日(月)に生まれたー! 予定通り男の子で母子ともに良好! 忘れない内に前兆から生まれるまでを記録! 生まれる?生まれない?ソワソワした1日だった。朝10時くらい、妻からLINEがきた。  妻:破水したかも・・・
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祖母が他界

12月には父方の祖母が90歳で他界し、最後のお別れをしてきました。

天国で祖父と父と再開してるかな?

自分のことを”誰かの心の中”に刻んでもらうことの大切さを改めて学んだ。
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記憶が鮮明に蘇ってきたカズヤ(@kazumiso_s)です。先日、父方の祖母が他界しました。遠方に住んでいるため家族で車を走らせ、葬儀へと駆けつけました。祖母の顔を見たのは10年振り。祖母が何年も前から入院生活をしていたこと、そして既に祖父と父が他界していたということもあり、長い間会いに行くきっかけがありませんでした。そんな祖母へお別れをしてきた今日、色々と過去のことを振り
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まとめ

一番生活に変化を与えたのは子どもが生まれたこと。

来年度は長女が幼稚園に入園するので新しいイベントが待ち構えている。

趣味に関してはそれぞれの質をより向上していきたい!

ランニングしてるからマラソン大会には1度は出てみようかなー。

仕事においてももっと幅を広げて活動しないと。

まだまだやれることはたくさんある。

2017年も充実した日々を送れるようにしようっ!

それじゃ、また来年。

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この記事は私が書きました。

管理人:カズヤ(@kazumiso_s)

31歳、横浜市在住の2児の父。本業はシステムエンジニアで目標は今の会社で取締役になること。「毎日に価値を見出す」ことを信念に置き、未来に役立つ情報を発信しています。難病「好酸球性副鼻腔炎」という嗅覚障害持ち。最近生まれて初めて坊主にした。詳細なプロフィールはこちらから

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