タバコの吸いすぎに気をつける~お手軽にできる禁煙サポートアプリ!~

Apple関連 iPhoneアプリ ヘルスケアアプリ
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昨今、禁煙ブームが流行り、タバコの値上げや分煙化が進んでいますね。
そんな中、禁煙をしたいと思っている方にオススメなアプリ「タバコの吸いすぎに気をつける」のご紹介です!

価格: 無料
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
※アプリ価格は掲載時のものです。

AppStoreでアプリをチェック!


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喫煙情報の設定

最初に現在の喫煙情報を設定しましょう!

    • 禁煙に向けての目標本数
    • 1箱当たりのタバコの本数
    • 1箱当たりのタバコの価格
    • 就寝時間

設定したら、「メイン画面へ」ボタンをタップします!

煙草の吸い過ぎに気をつける

 吸った本数をカウント

メイン画面では吸ったタバコの本数をカウントして喫煙状態を管理します。

また、吸った本数に応じたタバコ代を表示してくれます。

吸えば吸う程・・・勿体無く感じます。

タバコを一本吸うごとにUPボタンをタップして行きましょう!

間違った場合はDownで減らせます。

煙草の吸い過ぎに気をつける

我慢する時は・・・

吸いたくなったけど我慢する!という時には、「我慢する」ボタンを長押ししましょう。

押し続けた分だけ時間がカウントされて、我慢して浮いた分のお金が計算されていきます。

煙草の吸い過ぎに気をつける

 吸い過ぎると警告が!

一日に吸う目標設定の本数を超えてしまうと画面がオレンジ色になって警告されます!

これでより吸うことにきをつけるようになります。

煙草の吸い過ぎに気をつける

以上、「タバコの吸いすぎに気をつける」のご紹介でした!

ただ禁煙しよう!と思うだけでなく、こういったアプリを使用しながら禁煙するともしかしたら成功するかもしれません!

価格: 無料
カテゴリ: ヘルスケア/フィットネス, ユーティリティ
※アプリ価格は掲載時のものです。

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この記事は私が書きました。

管理人:カズヤ(@kazumiso_s)

31歳、横浜市在住の2児の父。本業はシステムエンジニアで目標は今の会社で取締役になること。「毎日に価値を見出す」ことを信念に置き、未来に役立つ情報を発信しています。難病「好酸球性副鼻腔炎」という嗅覚障害持ち。最近生まれて初めて坊主にした。詳細なプロフィールはこちらから

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