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こんにちは。カズヤ(@kazumiso_s)です。
先日、こちらの記事でご紹介したダイエットサプリを飲み始めて2週間が経ったので経過報告です！
少しずつ効果が体重に現れて来ました！
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体重・体脂肪の変化
ダイエット開始～1週間後の体重と体脂肪の変化は以下の通りです。
- 体重：65.6kg → 64.6kg
- 体脂肪：19.2％→ 18.8%
そしてこちらが、ダイエット開始1週間～2週間の変化になります。
- 体重：64.6kg → 63.1kg
- 体脂肪：18.8％→ 17.9%
今週は1.5kg体重が減りました！ダイエット開始時からみると2.5kg減ったことになります。少しずつではありますが、カロリストン効果が出てきたように思われます！この調子で行けば1ヶ月ｰ5kg行けそうです！
最後に
数字的な効果が少しずつ見えてきたので、俄然やる気が出て来ました！無理な食事制限などはせず、ちょっとしたことを意識しているだけで効果が出てきているので驚きです。
また1週間後に経過報告したいと思います！
タニタ(TANITA)
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