[カロリストン]No1.ダイエットサプリを飲み始めて1週間経ったので経過報告!

日常ネタ ダイエット

カロリストン
こんにちは。ぴあろ(@iPIARO)です。

先日、こちらの記事でご紹介したダイエットサプリを飲み始めて1週間が経ったので経過報告です!

少し効果が見え始めた・・・?

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体重・体脂肪の変化

ダイエット開始時、現在の体重と体脂肪はコチラ!

ちょうど1kg減りました。

でもこのくらいだとご飯を食べた量を控えれば簡単に減ってしまうのでまだまだ効果があるとは言えませんね。

  • 体重:65.6kg → 64.6kg
  • 体脂肪:19.2%→ 18.8%

使用している体重計

毎朝起きたらすぐに体重を計っています。

使用しているのはこちらのタニタの体重計です。

体重、体脂肪はもちろん、基礎代謝量や筋肉量なども計測してくれます。また、一番嬉しいのはSDカードに計測する度に結果を記録してくれることです。そして、そのデータをパソコンから専用ソフトで確認ができます!体重などの推移が目に見えてわかるので日々の健康管理に重宝します!

tanita

最後に

まだまだ数字的な効果はでたとは言えませんが、お通じは良くなった気がしますw

まだ、サプリを飲んでいることでダイエットを成功させてやる!っていうやる気が続きますw

また1週間後に経過報告したいと思います!



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